找回密码
 立即注册
7V
德信
通宝
高价寻求国内高级黑客技术与短信通道合作
A
申博亚洲
HH
优赢国际
金沙
USDT
B
islot.
腾博会
入驻海燕
C级广告商
吉祥坊
招人
楼主: 海燕艾暖

[问答] 您什么时候感觉身体素质不如以前了?

 火.. [复制链接]

1452

主题

2万

回帖

7062

金币

铂金用户

积分
71702

老会员超级精华精华勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-3-16 16:54 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-3-16 13:25
对于长期都在电脑桌旁边的话,那么肯定这个身体还是不如以前那么好啊

长期战斗百家乐 肯定是身体各方面有问题的 需要自己调整
回复 支持 反对

使用道具 举报

474

主题

2万

回帖

2551

金币

千足金牌会员

积分
53855

老会员美女勋章勤奋勋章交易勋章

发表于 2025-3-16 18:26 | 显示全部楼层
不能熬夜了,以前熬一天一夜都没事现在明显感觉到少睡点都没精神
回复 支持 反对

使用道具 举报

2734

主题

6686

回帖

1万

金币

版主

积分
39512

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

 楼主| 发表于 2025-3-16 18:55 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-3-16 09:18
暂时还没有这样的感觉,不熬夜是没问题的,还是要注意休息

是的。保证充足的睡眠对身体健康非常重要,长期没有优质的睡眠的人会透支体力后果比较严重。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2734

主题

6686

回帖

1万

金币

版主

积分
39512

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

 楼主| 发表于 2025-3-16 18:58 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-3-16 09:22
确实感觉在一年之前吧身体素质都跟以前比起来有些不如了呀

观察身体情况看需要调整哪方面,适当的加强身体锻炼了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2734

主题

6686

回帖

1万

金币

版主

积分
39512

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

 楼主| 发表于 2025-3-16 19:03 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-3-16 10:52
我觉得自己的身体不好是从我弯腰洗衣服的时候发现时间不能超过两分钟了呀。否则的话就会有一点累的感觉了 ...

腰是人体中心负担较重,也是平时不注意保养的部位,很多人腰都有问题,多加注意了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

2734

主题

6686

回帖

1万

金币

版主

积分
39512

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

 楼主| 发表于 2025-3-16 19:04 | 显示全部楼层
秦皇汉武 发表于 2025-3-16 16:53
到了一定年纪 身体机能各方面 肯定是会有所下滑的

确实这是自然规律,想保持状态需要及早干预,延缓这个过程。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|小黑屋|海燕策略论坛

快速回复 返回顶部 返回列表